na poprawę samopoczucia

Hej, hej.
Od kilku dni męczy mnie przeziębienie, miałam nadzieję, że szybko mi przejdzie, ale póki co, coraz gorzej się czuję. Dziś rano obudziłam się z okropnie bolącymi zatokami. Oczywiście przygotowałam sobie jakieś leki i witaminy. Po śniadaniu zrobiłam sobie gorącą, owocową herbatę, a do miseczki wlałam jogurt z przeróżnymi płatkami i suszonymi owocami. Takie drugie śniadanie na poprawę samopoczucia 🙂

Często dostaję pytania jak wygląda mój codzienny jadłospis. Otóż nie jest on wyjątkowo atrakcyjny. Powtarzałam już wiele razy, że jem to na co mam ochotę i co mam w lodówce. Czasem zdarzy mi się zrobić na obiad coś nietypowego, ale śniadania wyglądają u mnie niemal zawsze tak samo. Niekiedy dla urozmaicenia zjem takie płatki z jogurtem jak dziś i to tyle 🙂

Jak zaczęliście nowy tydzień? Wszyscy zdrowi? 🙂
Share: