jeść!

Stanęłam dziś przed lodówką i zastanawiałam się co by tu zjeść na kolację. 
Ostatnio miałam ochotę na pierogi.. Patrzę.. są! Od razu wrzuciłam je na patelnię^^ 
Uwielbiam pierogi ! 
Później mama oznajmiła mi, że kupiła bób. Zniknął z tej miseczki w przeciągu kilku minut!

Bób dostarcza energię, zawiera błonnik, jest bogaty w wapń, fosfor, żelazo, magnez i wiele witamin! Także, zdrowe i dobre może iść ze sobą w parze 🙂

Ostatnio ktoś często pyta, czy stosuję dietę : Nie, nie stosuję! Jem wszystko na co mam ochotę ! Kiedyś już o tym pisałam, ale nie zaszkodzi powtórzyć 🙂 Uważam, że każdy powinien regularnie jeść posiłki, aby utrzymać swoją wagę oraz żeby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość potrzebnych minerałów i witamin 🙂 

Share: