poletko rzeżuchy

Dzień Dobry! 
Z tydzień temu moja babcia posiała mi rzeżuchę. Uwielbiam ją wcinać! Od małego lubiłam dodawać ją do śniadań czy kolacji. Wiecie jaki ten mały dodatek jest zdrowy?! Zawiera mnóstwo witamin i niezbędne minerały. Rzeżucha poprawia nam apetyt i wspomaga trawienie. Poprawia również wygląd skóry, włosów i paznokci! Wystarczy codziennie dodawać ją do kanapek czy sałatek:)
na początku:

dziś:

Zaczynam ograniczać niezdrowe jedzenie..i słodycze.. to będzie trudne wyzwanie^^

88 thoughts on “poletko rzeżuchy

  1. Też mam problem z niejedzeniem słodkości 😉 może zastąpię je warzywami i owocami : >

    ann

  2. chyba sama posieję, muszę czymś zastąpić te tony słodyczy. lato się zbliża, trzeba zadbać trochę o figurę, eh 😛

  3. Moja mama w każde święta wielkanocne sieje rzeżuchę, ale niestety jej nie lubię. A szkoda, bo wiem, że jest zdrowa ^^ Pozdrawiam, Natalia 🙂

  4. Jak łapią mnie 'kobiece dni' to potrafię zjeść masę słodyczy i wgl nie czuć, że cokolwiek słodkiego zjadłam ;d to okropne!
    ale za to w pozostałe jem co najwyżej batona dziennie.
    PS życzę wytrwałości w postanowieniu ;>

  5. hmm ja tam jakoś nie specjalnie za nią przepadam, chociaż nie mam pojęcia kiedy ostatnio miałam okazję spróbować rzeżuchy … to musiało być jakoś bardzo dawno temu 😉

  6. ale wygląda smacznie !
    masz na swoich czytelników bardzo doby wpływ, bo jak napisałaś , że ma tyle zalet to od razu wszyscy idą sadzić. Gratulacje ^-^

    I ja też zasadzę 😉

  7. hah, a ja zadam takie pytanie z innej beczki 😀 nie myślałaś, żeby zrobić z kimś wywiad dla czytelników twojego bloga?:D może ktoś z twojej miejscowości osiągnął jakiś sukces, albo pasjonuje się podróżami jak Ty, może ktoś też ma bloga 😀
    pozdrawiam
    Marlena

  8. świetny blog ; > mam tylko jedno pytanie, jaki masz aparat ? Nikona, ale jaki model ? : ))

  9. A ograniczasz słodycze, bo..?
    Tak się ciekawię, ponieważ ja na lato zaczynam dbać o siebie. Mam małą niedowagę więc u mnie odchudzanie nie wchodzi w grę, ale żeby pozbyć się tłuszczu zamierzam wyrobić sobie mięśnie brzucha :3
    Co do rzeżuchy, to też ją uwielbiam *.*

  10. hej, mam pytanie, może troche niedyskretne 😉
    ile ważysz?, bo wiem że wzrostu masz 157cm, czyli tyle co ja i tak się zastatnawiam czy dbasz jakość o figurę? Jestes mega zgrabna ;d cwiczysz, trenujesz coś? regularnie? ograniczasz jakos jedzenie albo słodycze? jadasz normalnie sniadania, obiady i kolacje? jesz cos w szkole? sorki za ten natłok, ale jestem bardzo ciekawa^^

  11. Też ostatnio zasiałam rzeżuchę, mmm.. Uwielbiam ją ;3
    A słodycze i niezdrowe jedzenie staram się ograniczać już od około dwóch tygodni.. Opornie mi to idzie, ale staram się 😉

    Zapraszam do mnie!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.