za dużo spacerów
Hej!
Niestety opornie idzie mi nauka, więc postanowiłam zrobić sobie przerwę. Od kilku godzin jestem strasznie zaspana i nie wiem czy zaraz nie położę się na łóżku.
Jutro po szkole planuję wyskoczyć do centrum, więc myślę, że to mnie trochę zrelaksuje. Choć tak naprawdę dziś też próbowałam dużo przebywać na zewnątrz (to mnie regeneruje). Ale chyba przesadziłam z ilością chodzenia, bo moje stopy krzyczą z bólu^^ To nie tylko przez spacery, a także przez to, że kilka dni temu znów zaczęłam ćwiczyć i 50% mojego ciała dotknęły zakwasy. Zwłaszcza nogi!
dzisiejszy strój:
Mam małą niespodziankę:) Dziś nakręciłam nowy filmik na youtube. Pojawi się za kilka dni!
A teraz muszę jak najszybciej skończyć naukę i położyć się spać:)
Dobranoc!
Śliczna stylizacja 🙂
mam tak samo jak ty mi też opornie idzie nauka.
czekam na filmik^^
świetny strój !! ;D
No to czekamy na ten filmik 🙂
Śliczny sweterek ;)))
usnęłam dziś w busie^^ a teraz skończyłam odrabiać biologię i zamierzam położyć się spać:)
też dziś byłam ubrana na "miętowo" ;D
uwielbiam kolor Twoich włosów! 😉
ja też 🙂 to strzał w 10-tkę!!!!
Rany, zakochałam się w tym sweterku! ;3
Powodzenia w cwiczeniach!
Na tym zdjęciu przypominasz mi Kat Graham <3
Podoba Ci się taka opaska- kocie uszka? Założyłabyś, np do szkoły? http://allegro.pl/kocie-uszka-opaska-kawaii-retro-uszy-japan-style-i3015992821.html
nie 🙁
masz zdecydowanie za krótkie nóżki do zakolanówek 🙂
jeeeej, czy żeby w tych czasach cokolwiek nosić trzeba być modelką z nogami do nieba, ze wzrostem powyżej 175cm itd? Nie mam krótkich nóg, są normalne, tylko jestem niska, i tak to wygląda w takich kadrach;)
Racja! 🙂 A z resztą anonimki zazwyczaj się czepiają : P
Ślicznie wygladasz 🙂
ja też ćwiczę ale nogi mnie już nie bolą 🙂 !
http://about-me-julia.blogspot.ie/
Piękny kolor sweterka 🙂
jesteś za chuda 🙁
niedawno było że jestem gruba! :p
Nie ćwiczy się tylko dlatego żeby schudnąć. Może Ania chce wyrobić sobie tkankę mięśniową..:)
DOKŁADNIE TAK 🙂
świetny strój, bardzo ładny kolor sweterka :3
jestem ciekawa filmiku :3
Ty ćwiczysz? Jak ? To znaczy jakie ćwiczenia wykonujesz ?
skoro napisałam, to ćwiczę :p na orbitreku, i jakieś takie ćwiczenia samodzielne na brzuch i nogi 😉
Na brzuch ? Ty jestes jakas dziwna, tak mało ważysz , masz płaski brzuch i jeszcze ćwiczysz, tak sie podniecasz ta waga i jeszcze popisujesz ćwiczeniami zeby w kompleksy wprawic inne dziewczyny !!! Niedawno pisałas ze nikt nie powinnien sie odchudzaac i pokochać siebie takiego jakim jest A ty masz obsesję i ważąc cos ponad 40 kg ćwiczysz…
A jakie ćwiczenia wykonujesz na brzuch ? :)mozesz Dokladnie powiedzieć ?
Ja od kilku dni a6w 😀
anonimowy : 7:52 – KOCHANA, ja nie mam obsesji odchudzania, a ćwiczę, aby wzmocnić mieśnie, bo nie wiem czy wiesz, ale mam problemy z kręgosłupem, i mięśnie brzucha wzmacniają prostą sylwetkę, a nogi to swoją drogą, bo kiedyś bardzo o nie dbałam biegając i ćwicząc, żeby były umięśnione. MI ZALEŻY NA MIĘŚNIACH NIE PATRZĘ NA WAGĘ 🙂 Dla mnie liczy się kondycja zdrowotna, a także mojego kręgosłupa 🙂
na brzuch póki co robię ćwiczenia poznane na rehabilitacji 🙂 leżąc na plecach i jakieś rowerki, nożyce itd. nawet samo krążenie biodrami na stojąco trochę pomaga i nie jest męczące 🙂
cudpwnmie wyglądasz! jak azjatki z popteen 🙂
Wyglądasz jak zawsze cudnie! Powodzenia w ćwiczeniach! Czekam na filmik!
by-owocova.blogspot.com
nienawidzę mieć zakwasów ;/
ślicznie ! uwielbiam ten kapelusz <3
Piękne buty i urocza spódniczka 🙂
Pięknie 🙂
Mi nauka wogóle nie idzie :C
A od ilu dni cwiczysz ?:):)
w sumie ćwiczyłam więcej kiedy chodziłam na rehabilitacje, miałam przerwę i teraz tak od tygodnia dość intensywnie, bo czuję, że moje mięśnie wysiadają:d
Polecam na brzuch i nogi 10-minutowe treningi z MelB – niby są krótkie, ale naprawdę skuteczne, szybko rzeźbią brzuszek i wzmacniają mięśnie 🙂 Na youtubie je znajdziesz
Na zakwasy najlepsze jest jedzenie bananów, ponoć zawierają dużo wapna co zapobiega zakwasom 🙂
dziękuję za radę! 🙂
Skąd jest sweterek i podkolanówki?
niebieski jest z sh, a zakolanówki to moja babcia skądś wyczarowała 🙂
ślicznie wyglądasz 🙂
Też mam po ćwiczeniach ale z zakwasami można sb poradzić . A struj prima sort jesteś na prawdę piękna . Nie myśłałaś o jakiejś większej sesji bo jesteś śliczna .
mojmozg13.blogspot.com
czytam komentarze i widzę, że parę osób pisze, że jesteś niska. no i co z tego? lepiej być niską i nosić np. buty na obcaszach niż 'wysoką wieżą' 😀
bardzo podoba mi się Twój outfit:)
***
slodko-kwasno.blogspot.com
ślicznie:3
Świetna stylizacja! 😉
Ćwiczenia to dobry pomysł, też ćwiczę 🙂
O to czekamy na filmik! *-*
Ślicznotka 🙂
http://mybeautifuleveryday.blogspot.com/
Śliczny sweterek 😉
Czekam z niecierpliwością na filmik 🙂
jak ładnie wyglądasz <3
Pięknie wyglądasz! :*
Zapraszam do nas, na bloga!
cudnie wyglądasz 🙂 czekam na filmik :*
http://www.DziewczynawNerdach.blogspot.com
ślicznie wyglądasz + czekam na filmik 😉
ładnie wyglądasz 🙂 życzę wytrwałości w ćwiczeniach 🙂
Śliczny sweterek 😀
spacerów nigdy za dużo ♥
spacerów nigdy za dużo ♥
Świetnie wyglądasz, ładne ciuchy :3
To powodzenia w ćwiczeniach! 😀 Ruch to zdrowie, a zdrowie to ruch (sorki reklama z Orange się wkręciła xD).
A tak poza tym to fajowy strój i ładny sweterek ;3
*Zapraszam do mnie wszystkich ;3
prawdziwieinaturalnie.blogspot.com
pamietaj ze niedlugo koniec miesiaca, zeby zrobic post o kwietniu z instagramem ! 🙂
pamiętam 🙂
świetny sweterek 🙂 uwielbiam ten kolor *.*
czekam na filmik 😀
cudownie wyglądasz !!!
nie mogę się doczekać filmiku:D
prześliczny zestaw:)
wyglądasz jak z bajki <3
zgadzam się, cudownie wyglądasz:)
Nawet bez ćwiczeń masz bardzo ładną sylwetkę:)
ile masz par kapelusz (jakie) ?;)
Świetny strój, w ogóle masz fajny styl. Jesteś bardzo ładna , a ile masz wzrostu? =)
dziękuję! 🙂
157cm
o to tyle co ja!:)
Ja mam 156cm i 12 lat, ale uważam, że niektórym osobom, takim jak ty, "do twarzy" jest z niskim wzrostem:*
Też ostatnio dużo spaceruję :3
Śliczny outfit ♥
Kocham twoje filmiki, już nie mogę się doczekać <3
Świetny sweterek, lubię ten kolor. Ja ciągle próbuje się uczyć ale jakoś nie koniecznie mi to idzie, pewnie przez ta pogodę…
Ślicznie :)Ja też staram sie ćwiczyć ale mi nie wychodzi 😉
Jak zawsze piękna!
http://meg-aniaaa.blogspot.com/
i wish i was skinny like you heehee
Bardzo mi się podoba strój *.*
Zapraszam, nowy sali-pno.blogspot.com mile widziane wskazówki 😀
ja miałam ten sam problem, tylko że wczoraj, po baaardzo intensywnej dawce roweru! Współczuję i życzę ci żeby szybko przeszło 🙂
Ale ślicznie wyglądasz ;))
Słodko wyglądasz :3
maggie-maggi.blogspot.com
czemu w szkole mówią że jesteś w ciąży??
HAHAHAHA, kto tak mówi? 😀 chyba się komuś osoby pomyliły;)
ah te plotki! Ludzie są tak żałosnymi istotami. Jeden coś powie, drugi przekręci, a trzeci, który twierdzi, że wszyscy tak mówią kompletnie nie wie o co chodzi 🙂 Jak już się rozpowiada plotki, to chociaż się mówi o właściwej osobie, nie obrażając kogoś, kto dzieci mieć nie może…
M.
Niemiłe było to "kto dzieci mieć nie może" można było to Sb oszczędzić i nie tyle nie może tylko Ania kiedyś pisała,że może to się odbić na jej zdrowiu,ale mam nadzieje,że są na to jakieś sposoby,dobra nie ma co drążyć tematu:) POZDRAWIAM CIEPŁO:)
też bym chciała, ale póki co nie ma.. 🙁
Nie ma co się zamartwiać i rozmyślać,trzeba żyć swoim tempem i iść nim na szczyt! Zobaczysz wszystko z czasem ułoży się samo,nawet nie będziesz wiedziała kiedy. Głowa do góry:)
urocza 🙂
śliczny blog. + ładny strój.
jeżeli mg doradzić, to na zakwasy najlepsza jest dłuuga kąpiel. Sama kiedyś miałam zakwasy, tak mocno, że aż z bólu nie wyrabiałam. kąpiel taka relaksacyjna np. z dodatkiem jakiś olejków czy soli dobrze robi. 🙂
http://psychologicallyill.blogspot.com/ -> obserwacja za obserwacje.? ♥
Sliczna *.*
jak zwykle śliczna:)
Zauważyłam, że ubierasz teraz takie zestawy długi sweter + spódnica. Są bardzo ładne, ale mi byłoby raczej niewygodnie. Sama nie wiem, dlaczego.
świetnie wyglądasz! <3
Mogłabyś podać ceny ubrań i miejsca ich kupienia?
bardzo cię proszę
sweter (na wagę z innymi w sh, więc nie wiem) zakolanówki od babci- też nie wiem. kapelusz 2$ – wholesale-dress.net, torba-chińczyk, buty allegro 🙂
dzięki:*
Aniu ! widziałam cię dzisiaj! 🙂 poznałam cię po tych cudnych włoskach i kapelusiku. Byłaś z kolezanką w Kappahl prawda?? uśmiechałam się do Ciebie 🙂
Oj to chyba nie wiesz jak wyglądam :p nie byłam tam od hohoho.. 🙂
ale pięknie! <3
przeswietna stylizacja wygladasz tak uroczo 🙂
Aaaaaaale ślicznie wyglądasz 🙂
Śliczny sweter. Zakochałam się w twoich włosach!
Zapraszam
http://dominika-lifestyle.blogspot.com/
Przecudownie wygladasz! 🙂 nie moge sie napatrzec ^^ sweterek i zakolanowki normalnie cud!:)
dokładnie, zgadzam się !<3
genialnie wyglądasz:) świetne zakolanówki i sweter!
dasz zdjęcie z Dawidem? ;D
możliwe:P
cuuudowny kolor swetra!
Nie podoba mi się połączenia swetrów ze spódniczkami, ale twój dzisiejszy strój powalił mnie na kolana *.*
sweterek *___*
jejku, świetnie wyglądasz w takim koloru!<3
ślicznie 😀 sweterek boski 😉